我們已經知道 Rowa 的衣服非常適合各種活動，但有些運動在選擇造型時需要更加註意。無論是動作還是所需的力量，舒適度始終是首要考慮的因素。如果我們能夠將美觀性與身體活動的功能性和安全性結合起來，會怎樣呢？來到這裡，我們將幫助您實現這個夢想。
拳擊
作為我們的創始人之一，Ro 最喜歡的活動之一是拳擊。這是一種武術，拳擊手用拳頭和適當的手套進行攻擊和防禦。它除了是一項充滿技術和歷史的運動之外，還可以作為一種提高身體抵抗力和呼吸，以及身體姿勢和反應能力的體育活動。
對於快速劇烈的運動，短褲是最佳選擇。購買能讓您活動自如、解放手臂的上衣。還要選擇吸汗性好的面料，以保持皮膚乾爽。
建議：
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學院
學院在 Rowa 團隊中達成了一致。 Ro 和 Wan 都離不開早上的良好鍛煉。除了可以探索的各種設備之外，利用自己的體重進行仰臥起坐和平板支撐等運動也是日常活動的一部分。在私人教練的幫助下，可以加強這項活動，並帶來諸如增強力量、耐力、身體調節和幫助減肥等好處。除了實用的外觀外，不要忘記帶上防護手套。
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瑜伽
任何認為瑜伽是一項安靜活動的人都是錯誤的。儘管瑜伽帶來控制壓力荷爾蒙水平等好處，但它仍然需要身體的力量和平衡運動。正因為如此，它可以增強肌肉，甚至可以幫助減肥。我們的創始人萬最喜歡的實踐也與精神紀律有關。它有助於呼吸控制，甚至影響心臟的功能，因為它調節血液循環和神經系統。
為了專注於鍛煉時間，建議選擇觸感舒適的柔軟面料。不要放棄包裹身體的緊身褲和讓您安全移動的上衣。
建議：
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