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Ho'oponopono: A meditação havaiana para quem busca a reconciliação interna
E nos últimos tempos, anda tranquila? Aqui na Rowa estamos mais serenas graças à meditação, em especial o Ho’oponopono. Talvez você já tenha ouvido falar,...
Inverno Chegando: Dicas para passar pelo frio tranquilamente!
Pelo menos no Brasil, o inverno não é tão rigoroso ao ponto de exigir muito tempo de preparo intenso. Mas é sempre legal marcar a...
Celebre o amor: 3 dias comemorando vocês!
Por quem bate seu coração, Rowa Girl? Aqui na Rowa acreditamos que o amor começa de dentro para depois florescer, então nosso amor próprio é...
Maneiras de aliviar o estresse para começar o mês mais tranquila!
Chegamos à metade do ano, Rowa Girl! Como têm sido 2025 para vocês até agora? Aqui na Rowa têm sido um ano de muitas conquistas...
Feche os olhos: Dicas de sono para aprimorar seu bem-estar!
A gente sabe que às vezes o sono acaba ficando em segundo plano, mas é uma parte indispensável da nossa saúde. Vai muito além da...
Artsitas que não podem faltar na playlist de uma Rowa Girl!
Se tem uma coisa que a gente ama é como a música é poderosa e consegue transformar qualquer momento. Ela tem o poder de nos...
O Final de Semana Perfeito para Celebrar com sua Mãe
O dia das mães está quase aí, e nosso time preparou sugestões especiais para essa data cheia de amor. Vem com a gente tornar esse...
Alto astral e pés quentes: Um nota sobre dança
Esta semana tivemos o dia internacional da dança, então trouxemos dicas cheias de ritmo para te inspirar! Que tal dar esse primeiro passo?
Práticas de medicina Ayurvédica que fazem toda a diferença!
Essa semana, trouxemos um assunto que a gente ama por aqui: Ayurveda – uma medicina ancestral, super conectada com o equilíbrio do corpo, da mente...
