維生素 C 是您的外觀、皮膚、健康和情緒的好幫手！今天我們來向您展示在日常生活中添加一些劑量的好處。一探究竟： 維生素C的外觀橙色是一種能讓你精神煥發、讓任何造型都煥然一新的顏色。能量和快樂是與顏色相關的感覺，使其幾乎成為一種精神狀態......穿橙色，它的組合開始浪費良好的能量。 色調的主要特徵之一是照亮外觀，使構圖自動變得時尚且充滿個性。 這種顏色可以有多種使用形式，甚至具有引人注目的特點。您可以選擇全橙色外觀或與其他顏色協調。值得將其與白色結合，使構圖具有更基本的面貌，或與藍色結合，創造出強大而和諧的色塊。 維生素C在皮膚護理中的作用 維生素 C 是一種有利於皮膚健康的強大抗氧化劑。它的作用可以防止外部侵害，對抗自由基並有助於防止過早衰老。這種護理可令肌膚更加美麗、充滿活力。此外，維生素C有助於淡化斑點、均勻膚色。 塗抹防曬霜的最佳時間是早上，在使用防曬霜之前。以這種方式使用活性物質對於增強陽光過濾器的效果非常重要，避免紫外線造成的損害。市場上有多種產品的配方中含有活性成分，但請務必諮詢您的皮膚科醫生，以選擇最適合您皮膚的選擇。 我們知道維生素 C 是您日常護膚的重要盟友，但為了最大限度地發揮其功效，必須通過橙子、橘子、檸檬、菠菜和西洋菜等食物攝入。含有維生素 C 的飲食除了對皮膚有益之外，還有助於抵抗感染、增強免疫系統並提高身體對各種疾病的抵抗力。

時尚潮流無處不在！它們可以從時裝秀中誕生，也可以通過街頭風格造型、影響者或 TikTok 視頻而流行。 Rowa關注當下最流行的產品，並在這些趨勢中加入技術和優質面料，使單品具有良好的耐用性。查看： 1. 泡泡袖 泡泡袖是 20 世紀 80 年代的引人注目的潮流，如今以一種更酷的方式回歸。這件作品風格狂野，適合正式和非正式場合。在Body Essence和Recomeços 短款夾克中即可發現這一趨勢。 2.側開口褲 側開口褲的款式正在佔領時尚達人的衣櫥。 Rowa 通過添加鈕扣使Identidade 長褲成為多功能版本，以便每個人都可以按照自己喜歡的尺寸製作開衩。 3. 手套 在 18 世紀，手套是優雅的代名詞，當時手套被用於舞會和晚會活動。如今，該配飾再次流行於時尚達人的造型中，不同的是現在它具有更加休閒和時尚的外觀。您可以在Top Liberdade 、...

Rowa's Drop #2 剛剛發布，除了時尚單品之外，它還帶來了對女性旅程的反思。我們生活在一種文化中，一切事情都需要在最後可能的時間內征服，這給每個人的道路增加了負擔。遵循正好反映這一點的宣言： 為了繼續前進，大多數時候我們需要大量的毅力、韌性和自我保健……忠於自己，忠於我們的信仰，最重要的是，忠於我們想要永存的東西。​繼續前進，同時不放棄我們的本質、我們的價值觀和我們的信仰。輕盈來自不同的地方，產生真誠的微笑、交流、體驗、真實的對話。​ 受到如此多的內外部要求的影響，我們必須重新詮釋我們的勝利理念……這與在最短的時間內取得第一無關，而是從容地畫出我們的意志，而不是擔心放慢速度。將生物鐘與我們的個人日曆對齊......​ 有句話說：“我們去的時間並不總是我們到達的時間”。重要的是要睜大眼睛留意其中的微妙之處：天空的梯度、陽光溫暖的皮膚、微風……這些小儀式讓我們與眾不同，向我們展示每天如何真正呈現我們自己充滿新的無限可能。開始！

7 月 31 日，慶祝性高潮日！從生理上來說，它是陰道肌肉不自主收縮的結果。欣快感發生在性行為或自慰過程中的快感高峰時，並伴隨著身體的跡象，例如心率和呼吸加快。 我們聽到博士。 Erica Mantelli ，婦科醫生、產科醫生、性健康專家，她認為性高潮是我們健康以及身體、情感和營養方面的重要支柱。 醫生指出，2016年發表在《Socio Affect Neurosci Psychol》上的一項研究估計，女性高潮持續時間約為20至35秒。為了獲得這一數據，我們對 2,049 名年齡在 18 歲至 70 歲之間的女性進行了分析。 參與這項研究的科學家監測了女性在性高潮期間的大腦活動。前額皮質、眶額皮質、島葉、扣帶回和小腦等區域都受到高度刺激。這些大腦區域以多種方式參與處理情緒和疼痛感，以及調節一些代謝過程和做出決定。在愉悅的性愛和性高潮期間，下丘腦會釋放更多的催產素，即快樂激素。這會導致性行為後的放鬆感，從而減輕壓力。 “一般來說，幾乎所有女性都可以達到性高潮，需要適當的刺激。不幸的是，性功能障礙非常常見，幾乎 50% 的女性都會出現這種情況！事情還不止於此，許多女性出於恐懼、禁忌、羞恥和缺乏信息，最終導致性生活不盡如人意，性慾低下，關係痛苦，缺乏潤滑，難以達到性高潮。”博士說。艾麗卡。 婦科醫生指出，達到女性高潮最簡單的方法就是刺激陰蒂，那裡有八千多個神經末梢，刺激得當，會給女人帶來很大的快感。因此，在許多情況下，手淫和口交可以成為快樂的最佳盟友。 任何認為陰蒂刺激是感受快樂的唯一因素的人都是錯誤的。 “女性的性行為受到無數其他因素的控制，無論是身體的、荷爾蒙的還是精神的，”性健康專家說。...

經過一周緊張的工作後，週末到來了，人們渴望放鬆並擺脫日常生活的束縛。喝點小酒是減壓的好選擇。 它們令人耳目一新，可以為您的一天帶來一種特殊的風味，此外，它們還可以成為您與自己約會的好伴侶，與您所愛的人結束一個特殊的時刻，或者成為與朋友一起歡笑的伴侶。這個週末去當調酒師怎麼樣？ 請放心，我們將一步步教您調製美妙飲品。為了給您提供質量方面的建議，我們向我們的創始人 Romana Novais 和 Wanda Grandi 推薦了兩種美味的選擇，他們都是美食愛好者。 Caipisaquê de jabuticaba - Romana Novais 的指示 來源：Pinterest 凱匹林納雞尾酒是巴西風情的象徵，充滿新鮮感和風味。在羅馬納的版本中，傳統的卡莎薩酒（飲料的基酒）被清酒所取代，清酒是一種日本文化的發酵飲料。儘管凱匹林納雞尾酒的基礎餾出物發生了變化，但由於使用了嘉布蒂卡巴，該飲料仍然具有巴西的味道。 原料： 5 單位嘉布提卡； 50 毫升清酒（1 份）；冰;加糖調味。 製備方法：...

連體衣的顏值超高，其成功的原因之一就是在造型上增添了實用性。即使贏得了很多人的心，也有人想知道如何將這首曲子融入到他們的日常生活中。連體衣與健身環境密切相關，由於與泳衣的設計相同，有時會喚起更夏日的氛圍。 連體衣的成功始於 20 世紀 80 年代，當時女演員（也是最早的健身繆斯之一）簡·方達 (Jane Fonda) 在錄像帶中主演了有氧運動。簡在磁帶上使用的外觀以身體為主要部分。 如今，連體衣已經超越了健身的極限，成為時尚達人的寵兒。事實上，這件作品的最高點恰恰在於在不同場合使用同一件作品的可能性。您可以將連體衣搭配牛仔褲、短褲、裙子、馬褲、長褲、第三件或單獨穿著。 Rowa 的Body Cone展示了這一點在實踐中的具體化：以相同的外觀從時尚環境過渡到健身環境的完美單品。了解該作品的優點：

忙碌的日常工作需要良好的組織能力，畢竟短時間內要完成的任務很多。如果事情不到位，就會發生延誤、擔憂和彎路。 包包可以成為這一過程的重要推動者，它除了具有功能性之外，還是一個時尚的配飾。攜帶有戰略意義的物品可以讓生活變得舒適，畢竟，配飾會陪伴你一整天，做好規劃可以讓你做好面對日常生活中的逆境的準備。 看起來是一件簡單的事情，對吧？起初，我們只考慮將鑰匙、手機、手機充電器、裝有文件、金錢、卡片和配件的錢包等基本物品放入包內，如果忘記，將無法完成任務。例行公事不僅僅與這些時刻有關。您感到口渴，您可能會感到疼痛，觸摸骯髒的表面......而手頭擁有解決這些問題的物品極其重要，畢竟這些情況不會一直發生，但當它們出現時，它們就變得非常重要。需要盡快解決。 A 羅瓦的錢包 是您日常生活的完美伴侶。它空間寬敞，配有口袋和隔板，可用來整理您的產品。 如何利用所有這些優勢來發揮您的優勢，添加能夠滿足您日常生活所需的產品？查看一些項目： 手部和唇部保濕霜； 酒精凝膠； 吸水性； 組織; 治療絞痛和頭痛； 刷子+牙膏； 基礎化妝套裝+梳子； 口香糖和口香糖； 傘; 一瓶水。

忙碌的日常生活會導致焦慮、壓力、身體疼痛、不適和其他影響良好生活質量的感覺。瑜伽老師拉斐拉·費拉 (Raphaela Fera) 表示，出現這種情況是因為人們往往過於關注自己的目標，而忘記了自己。 “我們很容易因為自己的職業而分心，所以我們需要休息一下，小心自己的存在。我們不能忘記讓內在與外在保持一致，照顧好內在、我們的存在、我們的健康和本質，這樣我們才能在彼此的交流中更好地產生共鳴，”他解釋道。 瑜伽是一種生活哲學，幫助其信徒找到生活的平衡。千禧年的練習與姿勢、呼吸和冥想練習相結合，為身心帶來和諧。 我們的創始人之一萬達·格蘭迪 (Wanda Grandi) 練習瑜伽，她說她在瑜伽課上的經歷啟發了我們品牌的創建。 “羅瓦和我一起練習瑜伽，和拉法一起冥想。在課程中，我內心感覺到一個信號，那就是我想要一個不僅僅是練習身體活動的品牌，而且具有自我保健的外觀，讓你感到快樂和充滿力量。我與 Ro 合作，我們通過我們的服裝體現了這一點，”她說。 如果您認為做瑜伽需要大量準備，請知道事實並非如此！ “你可以在家裡的任何地方做，墊子上或床上。有必要坐在一個適合您坐著並且可以稍微伸展一下的空間。啊，你也可以在屁股下面放一個枕頭，感覺更舒服。”Rapha Fera 老師說道。我們有更多提示可以幫助您完成此過程，請查看： 恆心 從日常生活中留出時間（白天和時間）來練習！一開始可能看起來很困難，但養成這種習慣對於使儀式成為你日常生活的一部分很重要。 平靜的地方這是你的時刻，是你與自己聯繫的時刻！因此，喧囂、噪音和乾擾越少越好。因此你的注意力會增加。 舒適的外觀這聽起來很陳詞濫調，但事實並非如此！穿可以讓您自由活動的衣服，不要穿緊身的衣服或給您帶來任何麻煩。 Rowa da Rowa 作品推薦用於練習瑜伽，我們的社區喜歡在練習期間發布#MeuMomentoRowa。...

你是否有過這樣的感覺，即使衣櫃裡裝滿了單品，也找不到理想的造型？ 如果您的答案是肯定的，請知道您並不孤單。這個問題是很多人日常生活的一部分，這是非常自然的，畢竟沒有人是時尚專家。 解決構圖困難的一個技巧是選擇顏色相互匹配但又不那麼明顯的衣服，這樣風格就會成為你作品的主角。 Rowa 的 Drop #1 調色板是理解這一點的一個很好的例子。一探究竟： 1 - 中性色經典的黑白是不錯的選擇，也是百搭衣櫃的基礎。它們可以搭配不同類型的顏色，單獨使用時非常優雅和個性，單色外觀。 2 - 鮮豔的色彩 投資單品時優先考慮兩種顏色。將它們相互結合以優化您的製作非常重要。 Rowa 選擇了鈷藍色和柑橘橙色。 這種行為有利於外觀的構建！例如，您可以使用相同的作品進行創作、單色作品、另一種色塊（混合對比色）、僅押注於中性色或進行混合。將技巧付諸實踐怎麼樣？訪問並查看要添加到您的日常生活中的片段。